-
-
40代になっても成長したい「日常は5ミリずつの成長でできている」
お久しぶりの更新になりました。 最近どうもスマホ依存症だなと自覚して、あまり見ない時間を取るようにしたところ、読書の時間が増えました。 若い頃はサスペンスやミステリーが大好きでしたが、激しい内容を読む ...
-
-
ヴィーガンの世界に興味を持って
2020/10/20 ヴィーガン, エシカル, サスティナブル、サステナブル、サスティナビリティ, ベジタリアン, 完全菜食, 完全菜食主義があなたと地球を救うヴィーガン, 菜食、菜食主義
最近読んだ本のうちのひとつ。 「完全菜食があなたと地球を救う ヴィーガン」という本 読んだ本のアマゾンリンクはこちらー もともと肉好きだし、特になる気もないし、 ベジタリアンと何が違うのかもわからんし ...
-
-
「痩せたい」と思ったときにおススメの本 後半
さあ!健康オタクを自負する私が頭痛で数日寝込み気味でした 筋トレを二日間も出来なかった…すごくショック。 早速残りの2冊の紹介いってみよう!! 3冊目 ダイエット辞典 著者 森拓郎 森拓 ...
-
-
「痩せたい」と思ったときにおススメの本 前半
2020/7/15 10キロやせて永久キープするダイエット, 40代ダイエット, 40代ダイエット方法, ダイエット, ダイエットおすすめ本, ダイエット方法, ダイエット本, 主婦ダイエット, 痩せたい, 石本哲郎, 美ボディメイク
痩せにくくなってませんか? 脂肪がつくのはあっという間なのに、痩せるのはほんまに大変。 なんとなく気になる腕やお腹をカバーする洋服を選んで、 ダイエットにココアがいい(ふっる!古いわ!)トマトジュース ...
-
-
波佐見焼が愛しくなる「青の花 器の森」
今日、つい電子で衝動買いをしてしまった漫画。 小玉ユキさんの「青の花 器の森」。アニメや実写版映画にもなった(私は漫画しか観てないけど)「坂道のアポロン」の作者さんの今連載中の漫画1〜5巻です。 ドド ...
-
-
れいこの図書館 自分の機嫌は「家事」でとる
2020/7/8 家事, 家事の工夫, 暮らし, 自分の機嫌は家事でとる
家事でご機嫌になったことあったかな? 「自分の機嫌は自分でとる」は聞いたことがあったけど、私の好きでもない(いや、むしろ嫌い)な家事で機嫌をとるなんて考えたこともなかった… と私にとってはかなり衝撃的 ...