今日の図書館

お久しぶりの更新になりました。 最近どうもスマホ依存症だなと自覚して、あまり見ない時間を取るようにしたところ、読書の時間が増えました。 若い頃はサスペンスやミステリーが大好きでしたが、激しい内容を読む ...

最近読んだ本のうちのひとつ。 「完全菜食があなたと地球を救う　ヴィーガン」という本 読んだ本のアマゾンリンクはこちらー もともと肉好きだし、特になる気もないし、 ベジタリアンと何が違うのかもわからんし ...

さあ！健康オタクを自負する私が頭痛で数日寝込み気味でした 筋トレを二日間も出来なかった…すごくショック。 早速残りの2冊の紹介いってみよう！！ ３冊目　ダイエット辞典　著者　森拓郎   森拓 ...

痩せにくくなってませんか？ 脂肪がつくのはあっという間なのに、痩せるのはほんまに大変。 なんとなく気になる腕やお腹をカバーする洋服を選んで、 ダイエットにココアがいい（ふっる！古いわ！）トマトジュース ...

今日、つい電子で衝動買いをしてしまった漫画。 小玉ユキさんの「青の花　器の森」。アニメや実写版映画にもなった（私は漫画しか観てないけど）「坂道のアポロン」の作者さんの今連載中の漫画1〜5巻です。 ドド ...

家事でご機嫌になったことあったかな？ 「自分の機嫌は自分でとる」は聞いたことがあったけど、私の好きでもない（いや、むしろ嫌い）な家事で機嫌をとるなんて考えたこともなかった… と私にとってはかなり衝撃的 ...