今日の図書館

日常は5ミリずつの成長でできている

40代になっても成長したい「日常は5ミリずつの成長でできている」

お久しぶりの更新になりました。 最近どうもスマホ依存症だなと自覚して、あまり見ない時間を取るようにしたところ、読書の時間が増えました。 若い頃はサスペンスやミステリーが大好きでしたが、激しい内容を読む ...

ヴィーガン本表紙

ヴィーガンの世界に興味を持って

最近読んだ本のうちのひとつ。 「完全菜食があなたと地球を救う ヴィーガン」という本 読んだ本のアマゾンリンクはこちらー もともと肉好きだし、特になる気もないし、 ベジタリアンと何が違うのかもわからんし ...

「痩せたい」と思ったときにおススメの本 後半

さあ!健康オタクを自負する私が頭痛で数日寝込み気味でした 筋トレを二日間も出来なかった…すごくショック。 早速残りの2冊の紹介いってみよう!! 3冊目 ダイエット辞典 著者 森拓郎   森拓 ...

「痩せたい」と思ったときにおススメの本 前半

痩せにくくなってませんか? 脂肪がつくのはあっという間なのに、痩せるのはほんまに大変。 なんとなく気になる腕やお腹をカバーする洋服を選んで、 ダイエットにココアがいい(ふっる!古いわ!)トマトジュース ...

青の花器の森

波佐見焼が愛しくなる「青の花 器の森」

今日、つい電子で衝動買いをしてしまった漫画。 小玉ユキさんの「青の花 器の森」。アニメや実写版映画にもなった(私は漫画しか観てないけど)「坂道のアポロン」の作者さんの今連載中の漫画1〜5巻です。 ドド ...

本の表紙

れいこの図書館 自分の機嫌は「家事」でとる 

家事でご機嫌になったことあったかな? 「自分の機嫌は自分でとる」は聞いたことがあったけど、私の好きでもない(いや、むしろ嫌い)な家事で機嫌をとるなんて考えたこともなかった… と私にとってはかなり衝撃的 ...

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